Dan Buettner: A hosszú élet titkai

Végtelenül messze kerültünk az élet természetességétől, attól, hogyan lehet egyszerűen, stresszmentesen élni. Rohanunk, de nem tudjuk, hová. Hajtunk, de nem tudjuk, miért. Zabálunk, de fogalmunk sincs arról, mennyi szemetet jutattunk a szervezetünkbe. Beszívjuk a nagyvárosok irtózatos porát, és csodálkozunk, ha elér bennünket a betegség. Meggyógyulni a mai világban? Majdhogynem lehetetlen.

A szerző felkereste Földünk úgynevezett Kék Zónáit, azokat a helyeket, ahol az emberek a legmagasabb életkort élik meg, hogy megtudja, mi a titkuk. A válaszok pedig jóval egyszerűbbek, mint hinnénk.

A hosszú élet titkai egyfajta útmutató az élet valódiságához.

(Szeretnélek tájékoztatni, hogy más szerzők könyveit nem dedikálom, és üzenetet sem szeretnék beleírni. Köszönöm a megértésed.)