Végtelenül messze kerültünk az élet természetességétől, attól, hogyan lehet egyszerűen, stresszmentesen élni. Rohanunk, de nem tudjuk, hová. Hajtunk, de nem tudjuk, miért. Zabálunk, de fogalmunk sincs arról, mennyi szemetet jutattunk a szervezetünkbe. Beszívjuk a nagyvárosok irtózatos porát, és csodálkozunk, ha elér bennünket a betegség. Meggyógyulni a mai világban? Majdhogynem lehetetlen.

A szerző felkereste Földünk úgynevezett Kék Zónáit, azokat a helyeket, ahol az emberek a legmagasabb életkort élik meg, hogy megtudja, mi a titkuk. A válaszok pedig jóval egyszerűbbek, mint hinnénk.

A hosszú élet titkai egyfajta útmutató az élet valódiságához.

(Szeretnélek tájékoztatni, hogy más szerzők könyveit nem dedikálom, és üzenetet sem szeretnék beleírni. Köszönöm a megértésed.)